Ma carrière en tant qu'assistante dentaire, longue de sept ans, m'a enseigné les réalités parfois dures du domaine dentaire. Submergée par le stress et le surmenage, j'ai atteint un point de rupture qui s'est manifesté par un burn-out. Ce fut un signal d'alarme, me poussant à rechercher des solutions pour non seulement me remettre sur pied, mais aussi pour aider mes collègues confrontés à des défis similaires.
Ma décision, de consulter à ce moment-là plusieurs sophrologues avec des spécialisations différentes, m’a permis de réaliser qu’aucune solution en sophrologie sur mesure pour les professionnels de santé bucco-dentaire n’est réellement proposée actuellement. A cette époque, la sophrologie m’a offert les outils nécessaires pour traverser puis surmonter cette période et m'a inspiré à changer de cap professionnel.
Devenue sophrologue, j'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement des professionnels de la santé bucco-dentaire, désireuse de partager les stratégies qui m'ont aidée à retrouver équilibre et sérénité. Mes compétences et expériences d’assistante dentaire croisées avec mes compétences de sophrologue sont un atout considérable, car je peux ainsi comprendre avec plus de facilité, les situations auxquelles mes clients sont confrontés aujourd’hui.
Pourquoi accompagner les professionnels dentaires ?
Les dentistes, assistantes dentaires et étudiants en santé sont particulièrement exposés au stress intense et au surmenage, des facteurs qui peuvent considérablement affecter leur bien-être et leur efficacité au travail.
Mon objectif est double : prévenir ces risques en transmettant à mes clients des méthodes de gestion du stress avant qu'il ne devienne un problème, et intervenir efficacement lorsque les premiers signes de fatigue émotionnelle et physique apparaissent.
Qu'apporte précisément la sophrologie ?
1. Revitalisation de la pratique quotidienne : Techniques pour renouveler l'énergie chaque jour et maintenir une motivation constante, essentielles pour prévenir le burn-out chez les professionnels dentaires.
2. Amélioration de la concentration : Exercices ciblés pour aiguiser l'attention et la précision, essentiels dans les soins dentaires de qualité.
3. Gestion du stress et des émotions : Méthodes pour reconnaître et réguler les états émotionnels qui peuvent impacter la pratique clinique.
4. Prévention du surmenage : Stratégies proactives pour identifier et contrer les signes de surmenage avant qu'ils ne prennent racine.
5. Optimiser votre exercice dentaire : Avec des outils et techniques sophrologiques, optimisez vos capacités et votre exercice.
Je suis déterminée à ce que personne ne doive affronter seul les défis du métier dentaire. À travers mes accompagnements individuels de sophrologie pour les professionnels dentaires, je m'efforce de créer un environnement où chaque professionnel peut non seulement retrouver sa boussole intérieure, mais prospérer.
Si vous ressentez les poids du quotidien ou souhaitez être proactif vis-à-vis de votre bien-être et celui de votre équipe, je suis là pour vous accompagner.
Découvrons ensemble comment la sophrologie peut transformer votre environnement professionnel et personnel en un lieu de croissance et de bien-être.
Pour démarrer votre parcours vers un mieux-être, visitez la page « Bilan Sophro'Boussole » et la page « Prendre RDV » sur mon site pour plus d'informations sur la sophrologie pour les dentistes et leurs équipes.
Ensemble, redéfinissons le bien-être au cabinet dentaire et transformons le stress en une force positive.
Boussolement vôtre,
Elsa
