“Retrouvez votre nord grâce à la sophrologie”
Bienvenue
Je suis Elsa Raynal, Sophrologue certifiée Titre RNCP, issue d'une reconversion après 7 ans en tant qu'assistante dentaire.
Je suis spécialisée en sophrologie pour les situations de stress, surmenage, troubles du sommeil et en sophro-coaching.
Aujourd'hui, forte de cette transition et grâce à mes compétences croisées, j’accompagne les professionnels de santé bucco-dentaire, les étudiants en étude de santé, et toute personne en quête de bien-être et d'équilibre.
Mon concept, Sophro'Boussole, vise à vous offrir un équilibre global de vie en ré-alignant votre boussole intérieure grâce aux outils que la sophrologie propose.
“Retrouvez votre nord intérieur avec Sophro’Boussole, pour cheminer vers le bien-être et l’équilibre”
Bilan Sophro’Boussole
Premier RDV initial
1 séance découverte incluse
Accompagnement en Sophrologie
Stress - Surmenage - Sommeil
6 séances
(pour retrouver énergie et équilibre)
Accompagnement en Sophrologie
Sophro-Coaching
6 séances
(préparation mentale, optimisez vos capacités, concours, examens)
VOS RETOURS
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VOS RETOURS -
“Merci à Elsa Raynal pour cet accompagnement en visio sur plusieurs séances. Son écoute est à la fois bienveillante et professionnelle, et ses recommandations sont personnalisées. Sa communication est relaxante et riche de nombreux conseils que j'ai pu appliquer au quotidien.”
Avis suite à un accompagnement de 6 séances de sophrologie.
